الساعه البيولوجية في جسم الانسان

اتفرج علي الفيديو و اعرف ايه هى الساعة البيولوجية وهو علميا فيه.

الساعه البيولوجية في جسم الانسان. الساعات البيولوجية أو الساعة الحي وية بالإنجليزية. Biological clock للكثير من الكائنات الحية لديها ما يعرف بالساعة الحيوية التي تنظم وقت النوم ووقت الشعور بالجوع والتغيرات في مستوى الهرمونات ودرجة الحرارة في الجسم. ما هي الساعة البيولوجية. ما هي الساعة البيولوجية الساعة البيولوجية biological clock هي دورة تتكون من 24 ساعة وهي الإيقاع اليوماوي circadian rhythm.

الساعة البيولوجية عبارة عن نظام موجود في جسم الإنسان ومسؤل عن كل العمليات الحيوية التي تتم في جسم الإنسان على مدار اليوم فهي التي تظبط نوم وإستيقاظ الإنسان وغيرها من العادات الدورية التي يقوم بها الإنسان. يعتبر جسم الإنسان مبني على نظامين بيولوجيين يقومان بتنظيم وقت الن وم والاستيقاظ حيث يعتبر الن ظام الأول النوم الاستيقاظ هو الن ظام المسؤول عن تحديد المدة المطلوبة لجسم الإنسان من الن وم. إليك أهم المعلومات والتفاصيل.