تغطية العين اثناء النوم

يلجأ الكثير من الاشخاص الى استخدام غطاء العين للمساعدة على النوم الهادئ و حجب أي ضوء يدخل الى العين و لا تعد هذه الاقنعة سليمة لصحة العين.

تغطية العين اثناء النوم. ماذا يحدث عند النوم بأعين مفتوحة إذا ظلت عين الشخص مفتوحة أثناء النوم فيمكن أن يؤدي ذلك إلى جفافها حيث أن عدم تمتع العين بكمية كافية من السوائل المرطبة يجعل العين أكثر عرضة للعدوى والتلف. قال عدد من الأطباء أن استخدام قناع العين أثناء النوم يزيد من حدة التوتر لا يستطيع النوم بالكفاءة المطلوبة التي تؤثر على الدماغ وتباطؤ الإنتاجية تعد أقنعة العين من الوسائل الطبيعية والمعقولة لمساعدتنا على الحصول على. تغطية الرأس أثناء النوم مالم يعرفه الكثيرون فإن تغطية الرأس أثناء النوم بالكامل عادة سيئة وخطيرة مما يزيد من تركيز ثاني أكسيد الكربون وقلة نسبة الأكسجين في الحيز المتاح للتنفس ويؤدي هذا مثل. مع اقتراب الشتاء وانخفاض درجات الحرارة يفضل البعض تغطية رأسهم أثناء النوم ليشعروا بالدفء التام.

كما أن المياه الزرقاء والناتجة عن ارتفاع ضغط العين هي من المشاكل الصحية التي ثبت علميا أنها تصيب ما يقارب 6 من مرضى متلازمة انسداد مجرى التنفس في أثناء النوم وما يصاحبها من نقص في مستوى الأكسجين وبالتالي التغير. أضرار غطاء العين أثناء النوم وتأثيرها على القرنية يعاني الكثيرين من مشكلة الأرق وعدم الخلود الي النوم بسهولة ونتيجة هذا تظهر العديد من المشاكل الصحية الكبيرة حيث أن النوم شيئ هام جد ا وضروري لصحة الإنسان العقلية. لذا إليك 6 مخاطر لتغطية الرأس أثناء النوم حسب ما ذكره موقع سليب تايت الأمريكي وهي. لا تؤدي تغطية الرأس أثناء النوم فقط إلى زيادة خطر الاختناق لدى الأشخاص الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم ولكن هذه العادة يمكن أن تؤدي أيض ا إلى زيادة خطر توقف التنفس عدة مرات أثناء النوم أو تزيد منه.